Falten

Falten sind Vertiefungen und Linien in der Haut, die aus ganz unterschiedlichen Gründen und in verschiedenen Altersstufen auftreten können.

Problembeschreibung

Das Wort "Falten" wird zur Beschreibung von Linien und Vertiefungen im Gesicht verwendet, aber sie haben alle unterschiedliche Ursprünge.

Ursachen

Falten können nach ihrer Entstehungsart klassifiziert werden.

Es ist wichtig zu verstehen, dass viele Falten kombinierter Natur sein können und aus mehreren Gründen gleichzeitig auftreten.

Das sind Falten, die durch die sich wiederholenden Bewegungen der Gesichtsmuskeln entstehen. Sie treten in der Regel um die Augenbrauen, die Augen, die Stirn und den Mund auf. Diese Falten können jedoch auch schon in relativ jungen Jahren bei Menschen mit ausgeprägter Mimik auftreten.

Das sind Falten, die sich infolge einer längeren Sonneneinstrahlung auf die Haut bilden. Sie werden durch Veränderungen in der Kollagen- und Elastinstruktur der Dermis verursacht und zeigen sich als Falten im ganzen Gesicht und an anderen Körperstellen, die der Sonne am stärksten ausgesetzt sind. Dieses Phänomen wird als solare Elastose bezeichnet.

Das sind Falten, die durch die Schwerkraft und den Elastizitätsverlust der Haut entstehen. Sie sind in der Regel tiefer und treten in der Wangen-, Kinn- und Halsregion auf.

Diese Falten entstehen durch eine Abnahme der Festigkeit und des Volumens der Haut, die mit dem Alter oder durch andere Faktoren wie hormonelle Veränderungen, Gewebewachstum usw. bedingt ist. Sie treten meist im Gesicht, am Hals und an den Händen auf.

Lösungen für Zuhause

In der Kosmetologie und ganz allgemein in der Medizin gibt es eine Redewendung: Es ist besser, etwas (wie Falten) gar nicht erst entstehen zu lassen, als etwas zu bekämpfen, das bereits vorhanden ist. Prävention ist unser Ein und Alles! Wir haben ein paar Vorschläge zur Vorbeugung und Bekämpfung von Falten zu Hause.

Befeuchten Sie Ihre Haut: Die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Cremes und Seren kann dazu beitragen, feine Linien zu reduzieren und das Auftreten von Falten zu verhindern. Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen gewaschen haben.
Sonnenschutz: Die Sonnenstrahlen sind eine der Hauptursachen für Falten. Daher sollte ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor verwendet werden, um die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen zu schützen, und die Sonne während der aktiven Stunden gemieden werden.
Regelmässige Hautreinigung: Entfernen Sie Unreinheiten und abgestorbene Hautzellen, reinigen Sie Ihre Haut regelmäßig, und verwenden Sie selbst hergestellte Säurepeelings. Dies trägt dazu bei, dass Ihre Haut gesund und strahlend bleibt und das Auftreten von Falten reduziert wird.
Richtige Ernährung: Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, wie z. B. Obst und Gemüse, die dazu beitragen, die Haut vor Schäden zu schützen und das Auftreten von Falten zu verhindern. Lebensmittel, die gesunde Fette enthalten, helfen der Haut, ihren Lipidmantel zu erhalten, während Proteine in der Ernährung die normale Kollagenproduktion fördern.
Selbstmassage des Gesichts: Die regelmässige Durchführung bestimmter Massagetechniken hilft, verspannte Muskeln zu entspannen und verbessert außerdem den Blut- und Lymphfluss im Gesicht.
Ausreichend Wasser trinken: Wasser ist die wichtigste Ressource für eine normale Zellfunktion. Versuchen Sie, 1,5-2 Liter reines Wasser pro Tag zu trinken.
Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Masken: Einige Masken, die Peptide, Hyaluronsäure, Aminosäuren, Fruchtsäuren, Vitamine C und B enthalten, können helfen, Falten zu reduzieren und die Haut zu straffen.

All diese Methoden können helfen, Falten zu Hause zu bekämpfen. Wenn die Falten jedoch bereits sehr tief sind, sollten Sie eine spezialisierte Kosmetikerin aufsuchen.